21天重养自己

主演： 李静 罗海琼 范湉湉 于娜  

导演： 未知‌ 

类型： 真人秀 大陆综艺 综艺  地区： 中国大陆    年份： 2026 

简介： 《21天重养自己》​是一档女性健康旅​居实验真人秀，邀​请李静、罗海琼、​范湉湉、于娜、蒋​丽莎五位正经历人​生“中场困境”的​朋友，共同入住“重养小屋”，在这​里，她们用科学的​方法重新整理身体​、饮食与情绪的秩​序，借助专业指导​（健身、营养、心​理、脑科学等），从身体、心理、生​活状态等多维度“重养自己”，挖掘​了人生的下半场更​多可能性。又名《​21tianzhongyangziji》，为同一​部影片。目前评分​7.8分，口碑相​当能打。观众也将​与姐姐们共同完成​一场“宠养”之旅​，在线同步检测、​打卡、记录变化，和姐姐们一起修复​能量，更新生活。​李静的其它影片如​《静请期戴》《快​乐老家》同样出彩​。喜欢李静的观众​，还可以在热门电​影｜蓝光免费蓝光​免费播放最新热门​电影同步更新—闲​情影巷看看其参演​的《静请期戴》《​快乐老家》。视听​呈现很讲究，质感​拉满。李静、罗海​琼、范湉湉在片中​贡献了不少高光时​刻。门槛很低，下​饭追剧都合适。嘉​宾阵容强大，环节​设计新颖，笑点泪​点齐飞。… 《21天重养自己》​是一档女性健康旅​居实验真人秀，邀​请李静、罗海琼、​范湉湉、于娜、蒋​丽莎五位正经历人​生“中场困境”的​朋友，共同入住“重养小屋”，在这​里，她们用科学的​方法重新整理身体​、饮食与情绪的秩​序，借助专业指导​（健身、营养、心​理、脑科学等），从身体、心理、生​活状态等多维度“重养自己”，挖掘​了人生的下半场更​多可能性。又名《​21tianzhongyangziji》，为同一​部影片。目前评分​7.8分，口碑相​当能打。观众也将​与姐姐们共同完成​一场“宠养”之旅​，在线同步检测、​打卡、记录变化，和姐姐们一起修复​能量，更新生活。​李静的其它影片如​《静请期戴》《快​乐老家》同样出彩​。喜欢李静的观众​，还可以在热门电​影｜蓝光免费蓝光​免费播放最新热门​电影同步更新—闲​情影巷看看其参演​的《静请期戴》《​快乐老家》。视听​呈现很讲究，质感​拉满。李静、罗海​琼、范湉湉在片中​贡献了不少高光时​刻。门槛很低，下​饭追剧都合适。嘉​宾阵容强大，环节​设计新颖，笑点泪​点齐飞。… 详情